校内作业减负后，孩子依旧睡不饱？

 校内作业减负后,孩子依旧睡不饱?接下来,和小编一起来看看吧。

 近日,江苏省常州市一所小学发布通知称,为了保证孩子充足的睡眠,将启用作业“九点熔断机制”,“晚上9点以上无条件停止作业,第二天无需补充未完成的作业……”一经报道,这则新闻立即冲上热搜,拨动了成千上万家长敏感的神经。

 支持家长欢呼雀跃:“孩子终于可以睡个好觉了!”也有人认为,单靠一个作业保险丝机制,孩子很难实现早睡的愿望...

 对于孩子来说,作业和睡眠就像跷跷板的两端。如果你做更多的作业,你会睡得更少。一段时间以来,沉重的作业负担挤压了孩子宝贵的睡眠。为此,2021年出台了“双减”政策,全面减少了义务教育阶段的作业总量和时间。现在孩子的睡眠问题有没有改善?作业保险丝机制能解决这个长期的问题吗?

 怪象:学校作业减负后,孩子仍然睡不饱。

 北京父母余欢欢的儿子土豆今年8岁,上小学二年级。她告诉记者:“土豆小学入学时,正好赶上“双减”的实施。学校严格按照相关要求,一、二年级不留任何家庭书面作业。”

 如果学校不留作业,孩子总能早点睡觉,对吧?然而,当记者问土豆每天什么时候睡觉时,余欢欢给出的答案令人惊讶——他甚至要到10点才能睡觉!

 余欢欢为土豆安排了一个满满的时间表:“每天一页练习汉字,一张英语阅读,200道算术题。周一和周三进行足球训练,从晚上6:30到8:30.9:00以后带回家;周二和周四,我们安排了一门在线课程,也是在8:30.然后洗漱一会儿,看课外书籍。当我们成年人准备睡觉时,我们愿意睡觉,这一直拖到10点多。”

 在记者的采访中,学校布置的家庭书面作业较少,孩子睡得不早——这种奇怪的现象并非个案。

 提到作业,浙江五年级小学生豆豆的家长李玉叹了口气:“做作业太难了!”

 “说实话,学校留下的作业不多,我们也没有给孩子布置额外的作业。”李玉说:“但是孩子们不够专心做作业。当我们在客厅看电视时,他总是以喝水的名义溜出来偷看。他必须把其他学生一个小时能完成的作业推迟到九点或十点。”

 即便如此,李玉还是说,即使迟到了,她也会要求孩子们在同一天完成作业:“否则,我怕第二天会被老师批评。”因为做作业,孩子十一点或者十二点睡觉是很常见的。

 长期担任北京市顺义区家庭教育特聘专家的朱煦也观察到了这样一个奇怪的现象。自“双减”政策实施以来,他收到了来自世界各地的100多名小学和初中家长关于作业的咨询,其中9点以后孩子们在工作日做作业的家庭不在少数。“这导致很多小学生10点以后睡觉。”朱煦说。

 顽疾:晚睡儿童背后,站在焦虑的父母身后。

 记者查阅“双减”政策文件后发现,该文件明确规定了义务教育阶段的作业量和时长:小学一、二年级不布置家庭书面作业,小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟,初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

 “根据我从学生和家长那里了解到的情况,虽然有些学校还在偷偷给学生的作业加码,但与‘双减’相比,学校作业的整体负担已经大大减轻。如果只是完成学校作业,小学生9点睡觉应该更容易,尤其是低年级学生。”朱煦说。

 但是为什么现实适得其反呢?朱煦说原因复杂,需要具体分析。“由于学校作业减少,大量家长担心孩子的成绩长期得不到保证。因此,他们主动给孩子‘加餐’,通过寻找辅导员和上补习班,带来了新的作业负担。部分原因是孩子学习能力不足,习惯不好,父母缺乏指导作业的能力,态度过于激烈,导致孩子拖延,无法按时完成作业。”

 中国家庭教育协会副会长、中国青少年研究中心研究员孙云晓表示,他所在的中国青少年研究中心从1999年开始调查中小学生的睡眠问题,他说:“孩子熬夜做作业,睡眠不足的现象,在中国已经存在了至少20年。”中心发布的研究报告显示,2010年中小学生睡眠时间低于国家规定时间的比例高达78.1%。2021年,在教育部的调查中,这一数字有所下降,但仍高达67%。

 “父母强迫孩子熬夜做作业,不惜牺牲睡眠。这种现象实际上反映了父母在当前教育压力下的恐慌和成就焦虑。”孙云晓告诉记者,高比例的父母对孩子的学习有很高的期望,比如必须拿到前15名。这些家长认为学习是最重要的。当他们执行作业时,他们认为如果他们写得更多,他们的孩子就会有一个美好的未来。因此,他们会毫不犹豫地损害孩子的健康。但事实上,这种做法伤害了许多孩子,这使他们不仅失去了成绩,而且厌恶他们的学习。相反而毁了他们。

 “成长是有规律的,教育是有规律的。一味熬夜是不明智的。我们需要对孩子的作业和睡眠采取科学的态度。该改变了。”孙云晓呼吁道。

 解决问题:做好“作业熔断”,需要家校共同努力。

 那怎样才能改变现在孩子睡得晚的现状呢?这所小学在热搜中提出的作业“九点熔断机制”,能否解决这种顽疾?

 “为了保护孩子的睡眠和健康,我非常支持导火索。”朱煦说:“但是把所有孩子的导火索时间都卡在九点钟,有点‘一刀切’。准确地说,我们应该帮助中小学生建立晚上作业的时间上限。具体时间上限因学段不同、个体不同、家长支持能力不同而不同。”

 朱煦指出,实施作业保险丝机制的关键部分应该是小学低年级。通过建立作业时间限制,可以保护孩子的睡眠、视力和心理健康,从低年级开始养成良好的学习习惯。

 “那些让孩子做作业很晚的家长有没有想过,所有的考试都是在有限的时间内完成的,为什么想做多久就做多久?坚持作业时间限制,从功利的角度来看,也能促进孩子的应试能力,实现学习和健康的双赢。”朱煦说。

 孙云晓说,从学校的角度来看,减轻学生的作业负担,不仅要努力减少学生的数量,还要提高课堂教学质量,注意方式方法,对不同学生遇到的困难开出正确的药。这对老师提出了很高的要求。对此,孙云晓建议,对于基础不同的孩子,学校可以考虑布置不同梯度的作业;特别是对于学习水平差的学生,要适当降低作业要求,让他们在作业中有成功感。

 朱煦指出,要真正实施作业保险丝机制,家长也必须承担主要责任。“即使学校控制了作业总量,规定了保险丝时间,也无法阻止家长在家额外‘加餐’。因此,家长首先要改变观念和习惯,克制孩子在学习上的无限挤压,给孩子留下足够的健康成长空间。同时要坚持作业时间上限,这样孩子的学习不仅不会耽误,还能培养良好的时间管理能力,为以后的学习、生活、职场发展打下良好的基础。”

 最后,孙云晓特别提到,近日,教育部等13个部门联合发布了《关于完善学校家庭社会协同教育机制的意见》。值得注意的是,在加强协同教育方面,学校要充分掌握文件要求,及时与家长沟通学生在校期间的思想情绪、学业状况、行为表现和身心发展,同时向家长了解学生在家的情况。“这种深度和及时的沟通对家庭和学校都是必要的。只有家校共同努力,才能更有针对性地解决孩子的作业和睡眠问题。”

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